Categoria: Perdita di Peso

  • Suggerimenti per Perdere Peso durante l’Allattamento

    I benefici dell’allattamento al seno per te e il tuo bambino sono ben noti. Ma l’allattamento al seno è anche legato ad una serie di benefici per la salute, tra cui il potenziale di perdere peso. Uno dei motivi per cui alcune donne perdono peso durante l’allattamento è che ci vuole energia per produrre latte […]

  • Come Perdere Peso con una Gamba Rotta

    Perdere peso con una gamba rotta è difficile, davvero difficile. Ma la gente lo fa e puoi farlo anche tu. Con una gamba rotta, hai ancora le stesse esigenze nutrizionali di una persona con una gamba non rotta. In effetti, potresti anche aver bisogno di più calorie del solito per sostenere il processo di guarigione. […]

  • 9 Cause di Fluttuazioni di Peso

    Ci sono molti fattori che giocano su quale dovrebbe essere il tuo peso ideale, da quanto sei alto alla forma del tuo corpo e persino i tuoi geni. E il peso può fluttuare per molte ragioni – alcune serie, altre meno. Allora scaviamo e scopriamo perché! Principali cause delle fluttuazioni di peso Le fluttuazioni di […]

  • Quanto spesso dovresti pesarti?

    Il modo migliore per sapere se i tuoi sforzi per perdere peso stanno dando i loro frutti è salire sulla bilancia. Dal momento che il tuo peso fluttua di giorno in giorno, pesarti dopo un intervallo regolare è un buon modo per monitorare i tuoi progressi e ottenere la motivazione necessaria per rimanere in pista. […]

  • Come Perdere il Peso dell’Acqua (Definizione e Cause)

    Se stai cercando di mettere su muscoli o perdere peso, il peso dell’acqua può essere una delle cose più frustranti sulla tua strada. Una cosa è essere un po’ gonfi, ma un’altra cosa è avere una decina di chili di acqua in più sul corpo. In generale, il peso dell’acqua aumenta quando c’è uno squilibrio […]

  • Traccia i Progressi nella Perdita di Peso Senza la Bilancia

    La tua bilancia non è l’unico modo per misurare la perdita di peso. Infatti, potrebbe non essere il migliore per voi. In questo articolo, ti mostrerò come tracciare i tuoi progressi in altri modi che a volte sono più utili delle letture della tua bilancia del peso. Perché non dovresti sempre fare affidamento sulla bilancia […]

  • Come Perdere Peso con la Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS)

    La PCOS è una delle cause più comuni di infertilità e colpisce circa il 10-20% delle donne in tutto il mondo. Quello che la maggior parte dei medici non vi dirà è che la condizione può causare un estremo aumento di peso intorno all’addome; qualcosa che fa solo precipitare di più la fiducia. E perdere […]

  • Esercizi per Perdere il Grasso dell’Anca

    Ti sei mai guardata allo specchio e ti sei sentita frustrata perché i tuoi fianchi sono troppo larghi? Vorresti poter indossare un bikini, ma invece scegli di coprirti con un costume intero o un tankini? O forse siete come me e amate il bikini, ma vorreste che i vostri fianchi fossero più stretti? Se una […]

  • Perdere Grasso sui Fianchi Cambiando lo Stile di Vita

    Non è facile perdere peso sui fianchi, soprattutto se sei una donna. Ma con alcuni piccoli cambiamenti, puoi bruciare qualche caloria in più senza danneggiare la tua salute o perdere la testa. Perdere peso e tonificare i muscoli può aiutare a ridurre l’aspetto del grasso intorno ai fianchi. Per la maggior parte, non è possibile […]

  • Come Perdere Peso Dopo un Intervento Chirurgico di Taglio Cesareo

    Quando stai per avere un bambino, una delle ultime cose a cui pensi è come sarai dopo il parto. Ogni donna sa quanto la gravidanza sia “devastante” per il corpo, e il pensiero di un corpo perfettamente in forma dopo potrebbe sembrare un’impossibilità. Ma non abbattetevi, questo articolo vi dirà i modi per pesare dopo […]

  • Chirurgia per la Perdita di Peso – Pro e Contro

    La chirurgia per la perdita di peso, o chirurgia bariatrica, è progettata per aiutare le persone a perdere peso. Ma ci possono essere alcuni svantaggi. Ci sono sia i pro che i contro della chirurgia per la perdita di peso. Oltre a incidere sulla salute e sull’aspetto, l’eccesso di peso può contribuire a diminuire il […]

  • PhenQ Funziona Ancora?

    PhenQ Funziona Ancora?

    PhenQ è un integratore naturale per la perdita di peso progettato per la perdita di peso. È sul mercato da anni e sostiene di aver aiutato più di 190.000 persone a perdere peso. E si dice che PhenQ sia il numero 1 sul mercato. Ma… la mia domanda è: PhenQ funziona ancora? Se sì, perché? […]

  • Effetto Dello Zinco sul Peso Perdente

    Lo zinco può farti stare in forma. Sì, lo zinco è un metallo essenziale per il nostro corpo in quanto aiuta a creare più di 200 enzimi e molti altri tipi di proteine. È un minerale essenziale per il corretto funzionamento immunitario, la formazione di proteine, la guarigione delle ferite e il mantenimento di un […]