• Qualcuno mi ha chiesto se l’integratore per la perdita di peso PhenQ funziona anche senza esercizio fisico. E la risposta breve è… Sì, PhenQ funziona anche se non si aggiunge alcun tipo di esercizio alla propria routine. Ma… c’è una spiegazione dettagliata per questo. Correlato: Leggi la recensione dettagliata di PhenQ Come funziona PhenQ? PhenQ […]

  • PhenQ è un noto integratore di peso che ha aiutato centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo a perdere peso e a mettersi in forma. Ma… PhenQ è sicuro per le donne in gravidanza e per le persone con diabete? Ho esaminato il prodotto e le sue recensioni online e ho scoperto alcuni […]

  • Poiché PhenQ è l’integratore per la perdita di peso più popolare in Italia, ci sono siti web e farmacie che vendono prodotti falsi a nome di PhenQ. Siate consapevoli! Se avete deciso di acquistare PhenQ e non avete idea di dove acquistare il prodotto reale, allora questo post è per voi. Nel post, ho spiegato […]

  • La risposta breve è: SÌ. È possibile bere caffè o altre bevande contenenti caffeina durante l’assunzione di PhenQ. In genere, infatti, PhenQ non interferisce con l’assunzione di caffè o di altre bevande contenenti caffeina. Ma è importante considerare anche altri fattori. Diamo un’occhiata… E cliccate qui se state cercando una recensione dettagliata di PhenQ. Per […]

  • Come per tutti gli altri integratori, anche con PhenQ si possono verificare alcuni effetti collaterali. Ho parlato con alcuni utenti reali di PhenQ e ho consultato i forum online per vedere quali effetti collaterali avevano. In questo post, elencherò e spiegherò tutti i possibili effetti collaterali di PhenQ che potreste sperimentare. Diamo un’occhiata… 🔸Se volete […]

  • Suggerimenti per Perdere Peso durante l’Allattamento

    I benefici dell’allattamento al seno per te e il tuo bambino sono ben noti. Ma l’allattamento al seno è anche legato ad una serie di benefici per la salute, tra cui il potenziale di perdere peso. Uno dei motivi per cui alcune donne perdono peso durante l’allattamento è che ci vuole energia per produrre latte […]

  • Come Perdere Peso con una Gamba Rotta

    Perdere peso con una gamba rotta è difficile, davvero difficile. Ma la gente lo fa e puoi farlo anche tu. Con una gamba rotta, hai ancora le stesse esigenze nutrizionali di una persona con una gamba non rotta. In effetti, potresti anche aver bisogno di più calorie del solito per sostenere il processo di guarigione. […]

  • 9 Cause di Fluttuazioni di Peso

    Ci sono molti fattori che giocano su quale dovrebbe essere il tuo peso ideale, da quanto sei alto alla forma del tuo corpo e persino i tuoi geni. E il peso può fluttuare per molte ragioni – alcune serie, altre meno. Allora scaviamo e scopriamo perché! Principali cause delle fluttuazioni di peso Le fluttuazioni di […]

  • Quanto spesso dovresti pesarti?

    Il modo migliore per sapere se i tuoi sforzi per perdere peso stanno dando i loro frutti è salire sulla bilancia. Dal momento che il tuo peso fluttua di giorno in giorno, pesarti dopo un intervallo regolare è un buon modo per monitorare i tuoi progressi e ottenere la motivazione necessaria per rimanere in pista. […]

  • Come Perdere il Peso dell’Acqua (Definizione e Cause)

    Se stai cercando di mettere su muscoli o perdere peso, il peso dell’acqua può essere una delle cose più frustranti sulla tua strada. Una cosa è essere un po’ gonfi, ma un’altra cosa è avere una decina di chili di acqua in più sul corpo. In generale, il peso dell’acqua aumenta quando c’è uno squilibrio […]

  • Traccia i Progressi nella Perdita di Peso Senza la Bilancia

    La tua bilancia non è l’unico modo per misurare la perdita di peso. Infatti, potrebbe non essere il migliore per voi. In questo articolo, ti mostrerò come tracciare i tuoi progressi in altri modi che a volte sono più utili delle letture della tua bilancia del peso. Perché non dovresti sempre fare affidamento sulla bilancia […]

  • Cause e Trattamento dell’Aumento di Peso Durante il Periodo

    Sai com’è: arrivano le mestruazioni e all’improvviso non riesci a smettere di mangiare. O a volte non hai nemmeno fame, ma senti di voler mangiare comunque. Se questo sta succedendo a voi, non preoccupatevi. Non sei sola. Non sei nemmeno pazza – in realtà c’è una ragione scientifica per cui le donne tendono ad aumentare […]

  • Cause del Rapido Aumento di Peso negli Uomini

    Parliamo di un argomento delicato: il rapido aumento di peso negli uomini. Mentre le donne sono più propense a lottare con la perdita di peso, ci sono ancora molti uomini là fuori che vorrebbero perdere qualche chilo, ma per i quali quell’obiettivo rimane elusivo. Il rapido aumento di peso negli uomini può essere una cosa […]

  • Come Perdere Peso con la Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS)

    La PCOS è una delle cause più comuni di infertilità e colpisce circa il 10-20% delle donne in tutto il mondo. Quello che la maggior parte dei medici non vi dirà è che la condizione può causare un estremo aumento di peso intorno all’addome; qualcosa che fa solo precipitare di più la fiducia. E perdere […]

  • Esercizi per Perdere il Grasso dell’Anca

    Ti sei mai guardata allo specchio e ti sei sentita frustrata perché i tuoi fianchi sono troppo larghi? Vorresti poter indossare un bikini, ma invece scegli di coprirti con un costume intero o un tankini? O forse siete come me e amate il bikini, ma vorreste che i vostri fianchi fossero più stretti? Se una […]

  • Perdere Grasso sui Fianchi Cambiando lo Stile di Vita

    Non è facile perdere peso sui fianchi, soprattutto se sei una donna. Ma con alcuni piccoli cambiamenti, puoi bruciare qualche caloria in più senza danneggiare la tua salute o perdere la testa. Perdere peso e tonificare i muscoli può aiutare a ridurre l’aspetto del grasso intorno ai fianchi. Per la maggior parte, non è possibile […]

  • Come Perdere Peso Dopo un Intervento Chirurgico di Taglio Cesareo

    Quando stai per avere un bambino, una delle ultime cose a cui pensi è come sarai dopo il parto. Ogni donna sa quanto la gravidanza sia “devastante” per il corpo, e il pensiero di un corpo perfettamente in forma dopo potrebbe sembrare un’impossibilità. Ma non abbattetevi, questo articolo vi dirà i modi per pesare dopo […]

  • Abitudini Sane per Condurre una Vita Sana

    Sia che stiate lottando con una condizione medica o che vogliate mantenere la vostra salute, ci sono molti passi che potete fare per migliorare la vostra vita. E tutto inizia dall’interno. Quando manteniamo la nostra salute attraverso abitudini alimentari e di esercizio fisico adeguate, riduciamo lo stress e aumentiamo l’energia. Proprio come le buone abitudini […]